Trẻ bị viêm đường ruột nên ăn gì?

Trẻ em đường ruột còn yếu nên sẽ dễ bị gặp các vấn đề về tiêu hóa. Cha mẹ cần tìm hiểu các kiến thức trẻ bị viêm đường ruột nên ăn gì và không nên ăn gì để chăm sóc cho bé.

Viêm ruột là gì?

Viêm ruột là tình trạng ruột bị viêm vì do nhiều nguyên nhân như ăn uống hoặc do do ăn uống thực phẩm nhiễm virus, vi khuẩn, ký sinh trùng. Khi trẻ bị viêm ruột sẽ có triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy nặng, nôn mửa hoặc bị mất vị giác. Nếu viêm ruột nhẹ sẽ không cần điều trị và triệu chứng sẽ hết sau một vài ngày. Nếu mẹ thấy trẻ có các biểu hiện viêm ruột nghiêm trọng kéo dài, hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.

Viêm ruột là bệnh nguy hiểm, dễ nhầm lẫn với triệu chứng bệnh khác. Nếu không phát hiện kịp thời sẽ để lại biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến phát triển của trẻ thậm chí tử vong.

Theo nghiên cứu, các loại vi khuẩn, virus gây viêm ruột chủ yếu là E.coli, Sampylobacter, Shigella có trong các loại thực phẩm không hợp vệ sinh. Nếu trẻ sống trong môi trường ô nhiễm không phù hợp thì nguy cơ mắc viêm ruột là rất cao.

Viêm ruột sẽ khiến trẻ khó chịu, quấy khóc

Trẻ bị viêm ruột thường có những triệu chứng như: trẻ đau bụng, buồn nôn, nôn, đi ngoài nhiều lần, phân lỏng hoặc có kèm lẫn máu, mất nước, cơ thể mệt mỏi. Tốt nhất cha mẹ nên đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế trường hợp trẻ có những dấu hiệu bất thường để được thăm khám, chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Việc thực hiện chế độ ăn uống rất quan trọng.

> Tìm hiểu nguyên nhân và bệnh kiết lỵ ở trẻ em nên ăn gì để mau chóng phục hồi?

Trẻ bị viêm đường ruột nên ăn gì?

Thông thường, trẻ bị viêm ruột sẽ bị đi ngoài nhiều lần nên cần bổ sung nước hoặc sữa cho trẻ. Bổ sung nước cho trẻ là điều vô cùng quan trọng mà cha mẹ cần lưu ý.

Trẻ có thể uống nước lọc hoặc các loại nước ép trái cây

• Hãy tập thói quen cho trẻ uống 200ml nước ấm sẽ làm nhuận tràng và lợi tiểu cho trẻ.
• Ngũ cốc, các loại hạt, bột yến mạch tốt cho trẻ bị viêm đường ruột
• Bánh mì trắng, bánh quy không nhân
• Bỏng gạo, bỏng ngô
• Mì gạo, mì ống
• Rau củ hoa quả rất tốt cho người bị viêm đường ruột, hoa quả chứa nhiều vitamin C tốt cho các vết loét trên niêm mạc ruột. Các loại rau củ quả nên ăn cho trẻ viêm đường ruột gồm: cải bó xôi, măng tây, bí đao, bí đỏ, khoai tây đã bỏ vỏ, Chuối chín, bơ, dưa gang, dưa hấu.
• Đối với sữa: viêm đường ruột có thể uống sữa và ăn các chế phẩm từ sữa nhưng không nên dùng nhiều.
• Cho trẻ uống dung dịch Oresol pha theo đúng quy định để bù nước và điện giải
• Cha mẹ hãy chia nhỏ bữa ăn, cho trẻ ăn nhiều lần trong ngày. Tốt nhất nên cho trẻ ăn cháo, súp, phở
• Cho trẻ ăn nhiều trái cây chứa vitamin C và khoáng chất không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể mà còn có tác dụng trấn an thành ruột. Cha mẹ hãy cho trẻ ăn thêm sữa chua để bổ sung các lợi khuẩn cho đường ruột, sữa chua sẽ giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn và sớm lành đường ruột hơn.
• Cha mẹ bổ sung cho trẻ khoai lang, đây là một loại thực phẩm vô cùng tốt có chứa nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B, tinh bột, một số loại acid amin các nguyên tố vi lượng. Các chất này sẽ giúp kích thích nhu động ruột và giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn.
• Cho trẻ ăn lòng đỏ trứng gà, loại thực phẩm chứa rất nhiều vitamin D vừa giúp kháng viêm và giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ.

Trẻ bị viêm ruột cần kiêng ăn món nào?

Khi trẻ bị viêm ruột, cha mẹ nên chú ý tránh cho bé ăn các chất như sau:

• Nước ngọt có nhiều đường bạn nên hạn chế hoặc tránh cho trẻ ăn, uống những thứ có quá nhiều đường để giảm nhẹ triệu chứng tiêu chảy.
• Những thực phẩm trẻ bị viêm ruột nên tránh tiêu thụ là thức uống có ga, các loại nước ép trái cây đóng hộp
• Sản phẩm từ sữa
• Các loại kẹo, chocolate
• Thực phẩm chiên xào, nhiều chất béo
• Thức ăn cay, nhiều gia vị

Nếu trẻ có những dấu hiệu như buồn nôn, cha mẹ đừng nên ép trẻ ăn quá nhiều hay ăn hết các món ăn, hãy chia thành nhiều bữa nhỏ để trẻ hấp thụ tốt hơn.

Những biện pháp ngăn ngừa viêm ruột cho trẻ

• Luôn luôn rửa tay sạch sẽ sau khi đi vệ sinh, sau khi chế biến thực phẩm trước khi ăn uống
• Bạn có thể dạy trẻ cách vệ sinh cá nhân cẩn thận để phòng tránh
• Không ăn những thực phẩm tươi sống chưa được chế biến kỹ
• Nấu chín kỹ tất cả thực phẩm, không để chung đồ sống với đồ chín
• Tránh giặt quần áo dính phân tiêu chảy cùng với quần áo khác
• Vệ sinh sạch sẽ bàn bếp, các dụng cụ nấu nướng
• Uống nước đun sôi để nguội
• Hãy cho trẻ nghỉ ngơi ở nhà nếu trẻ bị viêm ruột trong quá trình đi nhà trẻ hay đi học

Hy vọng những thông tin trên đã giúp các mẹ biết được Trẻ bị viêm đường ruột nên ăn gì và nên kiêng ăn gì cũng như biết cách chăm sóc trẻ dễ dàng hơn..

> Tìm hiểu nguyên nhân bệnh còi xương ở trẻ em và dấu hiệu phụ huynh cần biết